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欧美丨一个人生活,如何提升幸福感?

发布时间:2018/11/12 13:21:00浏览量:5

摘要 一个人生活,该如何提升幸福感?

一个人逛街,在姹紫嫣红里盯着广告牌发呆,扑面而来的人群几欲将你的寂寞打翻;

一个人看电影,无人讨论便默默回味着剧情,影子被路灯拉的很长;

一个人吃饭,从来不想去那些嘈杂的餐馆,相比慢悠悠品上几菜几汤,还是更愿意打包一份速食快餐对着电视品尝;

一个人的寂寞,更多的是来自于快乐时的无人分享,难过时的无人倾诉;

一个人生活,难免连周边的空气里都有种颓废感;


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但一个人也往往有一些别样的味道。不再慌张,不再讨好、强求,对于热烈或热闹的事物有着坚定的拒绝。清远深美,料峭独寒,习惯一个人独处时,是喜欢了一种生活方式。

 

一个人生活,该如何提升幸福感?


★养一些生命与你同在:小动物也好,植物也罢,都是一种可爱的麻烦。


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★冰箱里要有满满的食材:因为光是看见那些五颜六色堆满的食材就让人觉得生活是充满希望的。


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★养成健身运动的习惯:因为一个人有了良好的身体,得体的装扮,就能更有精力的去享受生活。


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★有一个自己喜欢的解压方式,比如泡澡。而岁月静好的你,肯定少不了它的陪伴:一台能在洗澡时带给你温暖的沐浴神器。


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一个人,哪怕卫浴再小,也要为自己添置一台取暖器。哪怕是一个人,也要将生活过的妥帖。更要有耐心,去等待那个赏识你的人出现,好好享受一个人的生活。坚持这样的信念“如果我有爱情,我就是锦上添花,如果没有,我也是一块锦。”如周国平所言,独处是人生中的美好时刻和美好体验,虽有些寂寞,寂寞中却有一种充实。

 

独处是灵魂成长的必要空间,在独处时,我们从别人和事物中抽身出来,回到了自己,回到了生活的本身,好好享受当下的每一个美好的瞬间!


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